Tänk om man kunde programmera sig att sova...
Med hjälp av sömnprogrammet Sovaprotokollet så är det precis vad du kan göra! Programmet består av fem delar:
En transformerande hypnossession
Genom att lyssna på den hypnosbehandling eliminerar sömnblockeringen
så programmeras det undermedvetna om och övertygas om att det är lätt och
naturligt att somna snabbt och sova gott hela natten.
En djupavslappnande hypnossession
Denna hypnos försätter hjärnan i ett djupavslappnat tillstånd och du lyssnar på den vid sänggåendet.
En självhypnosinstruktion för att somna snabbt
Denna självhypnosinstruktion lär du dig snabbt och den hjälper dig falla i
sömn snabbt när du behöver och inte vill eller kan lyssna på en
inspelning.
En självhypnosinstruktion för att förlänga och
fördjupa sömnen
Den här självhypnosen har i studier visat sig förlänga deltagarnas sömn
med flera timmar, och effekten höll i sig lång tid efter att studien
avslutats.
En sömnguide med 13 tips på välbeprövade sömnverktyg
Du får också en guide med 13 tips som ger dig de allra bästa förutsättningarna
att sova gott.
Button label
